Pilates

PHYSIOPILATEKSEN ALKEET

Tutustu turvallisesti pienryhmässä kehon ja mielen hyvinvointia tukevaan, liikkuvuutta ja keskivartalon lihaksia vahvistavaan liikuntaan.

Ohjaajana toimii PhysioPilatesohjaaja, fysioterapeutti, KM Heidi Kaartokallio.

SISÄLTÖ: 45 min pilatestunti,tietoisku+keskustelu, joka tehostaa liikkeiden oppimista. Saat myös yksilöllistä ohjausta Ryhmän koko 6-10 henkilöä.

KM Heidi Kaartokallio
tahtovalmennus@gmail.com
Puh: 040 5892 640

www.tahtovalmennus.fi

Katso lisäkuvia Instasta

Ota yhteyttä tai tee pöytävaraus


Loading the feed...